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谷歌健身 Google Fit

谷歌健身 Google Fit

类型:运动健康

栏目:手机应用

平台:安卓, iOS

语言:英文

官网:点击进入

厂商:Google LLC

编辑:Roc

更新:2022-2-10

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应用介绍

谷歌健身(Google Fit)是Google开发的一个健康跟踪平台。它是一组API集合,融合来自多个APP应用和设备的数据。Google健身使用用户移动设备的传感器或运动追踪器来记录体育健身活动(如散步或骑自行车),与健身目标比较以提供用户身体素质的全面视图。

APP应用特色

1、监控目标完成情况

您可查看自己的心肺强化分数和步数目标的每日完成进度。每天都能达到目标吗?您可以轻松调整目标,不断挑战自我,保持心脏和心理健康。

2、通过手机或手表跟踪锻炼活动

在锻炼时获得即时分析数据,以及查看跑步、步行和骑车活动的实时统计信息。Google 健身会使用 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 谷歌智能手表的心率传感器来记录您的速度、步速、路线和其他数据。

3、记录您的每次运动

如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车活动,Android 手机或 Wear OS by Google 谷歌智能手表会自动检测到,并会将您的活动添加到 Google 健身日志中,确保您的每次运动都能获得分数。想获得额外的分数?开始配速健走锻炼并跟着节奏迈步,可以加快您的步行速度。想要进行其他类型的锻炼?您只需从活动列表中选择一种活动(例如普拉提、划船或动感单车),Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数。

4、关联您喜爱的应用和设备

谷歌健身(Google Fit)可以显示多种您喜爱的应用和设备提供的信息,方便您全面了解自己的健康状况,时刻跟踪自己的进度。这些应用和设备包括 Lifesum、Wear OS by Google 谷歌、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal 减肥宝、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手环等。

5、随时了解自己的健康状况

呼吸是最简单的放松减压方法之一。借助 Google 健身,您只需使用手机的相机,即可轻松检查自己的呼吸状况。除了呼吸频率之外,您还可以测量心率,以便更好地了解身体健康状况。

6、随时随地跟踪活动情况

通过重新设计的日志,您可以查看 Google 健身和集成的应用中的活动记录概况。您也可以在“浏览”标签页中查看完整信息,该标签页中会显示您的所有健康和保健数据。

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